Mindful “Holy Days”

Yoga- & Vipassana Meditation in St. Oswald/Eberstein Kärnten

Do., 31. Mai (Feiertag) – So., 3. Juni 2018

mit Christoph Köck & Miriam A. Silberschatz


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Achtsamkeitsmeditation | Körper- und Atempraxis (Asanas, Flows & Pranayama) | Freude und Lebendigkeit | Entspannung | Wandern | Schwimmen | Kulinarik

Nachdem 2017 restlos ausgebucht war, gibt es eine Wiederholung 2018!

In diesen Tagen tauchst du tiefer in die heilsame Praxis von Yoga, Meditation & Atem ein. Ein Mix aus dynamischen Flows und regenerierendem Yin Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten in Kombination mit Pranayama und Achtsamkeitsmeditation fördern den Einklang von Körper und Geist, aktivieren die Lebensenergie und bringen Dich der Ruhe & Gelassenheit näher.
 
Umgeben von einer Kulisse aus saftigem Grün, frischem Blau, klarer Luft und den malerischen Alpen, bietet das Yoga Ressort der Bio Arche in 930m Höhe einen wundervollen Naturschauplatz und Ort um sich wohlzufühlen, aufzuladen und zu regenerieren. Die idyllische Region um St. Oswald und der Saualpe bereichern den Aufenthalt mit ihren vielen Möglichkeiten für Wanderungen, Spaziergänge oder Ausflüge zum Badesee.
 
Dieses Wochenende ist für Geübte (Yogis und Meditierende) und Beginnende gleichermaßen geeignet.

christoph_koeck_211x300.jpgDer Lehrer:
Christoph Köck lebt und arbeitet in Wien als Psychotherapeut und Meditationslehrer. Er verbrachte 17 Jahre seines Lebens als buddhistischer Mönch, vornehmlich in Klöstern Ajahn Chahs in Thailand und Europa.
Langjährige Lehrtätigkeit für Buddhismus und Meditation, MBSR, Personzentrierter Psychotherapeut in freier Praxis in Wien und Mitarbeiter bei Windhorse Wien. Seit vielen Jahren internationale Lehrtätigkeit für Achtsamkeitsmeditation.


miriprofil.jpgDie Lehrerin: Miriam A. Silberschatz
war 20 Jahre in der Musik- & Medienbranche tätig. Seit über 16 Jahren beschäftigt sie sich passioniert mit Yoga und Meditation. Durch jahrelange Praxis und intensive Auseinandersetzung mit den verschiedensten Aspekten von Körper & Geist und dem Interesse an Bewegung & Gesundheit, erwachte auch die Faszination an unterschiedlichen - auch  therapeutischen - Yogasystemen & -Stilen. Sie unterrichtet vornehmlich in der Yogarei und im One Yoga Wien. Ihr Fokus liegt auf achtsamkeitsbasierter, persönlicher Einzelarbeit mit Klienten und Kleingruppentraining sowie Businessyoga für Unternehmen. Über 4.600 Stunden Unterrichtserfahrung..

Hier das Programm: Tagesablauf (mit rechter Maustaste öffnen) - Do., 31. Mai bis So., 3. Juni '18

Treffpunkt:
Donnerstag um 16.30 Uhr im großen Seminarraum
Ort: Kärnten Ökohotel Bioarche, Vollwertweg, 9372 Eberstein/St. Oswald

Kosten:
Seminarpauschale: 240 € / Frühbucher 220 € bei Buchung bis 1. Dezember 2017

Unterkunft & Verpflegung: 186 € im DZ (ermäßigt statt 350 €!!!); 207 € EZ (inkludiert: Unterbringung im Bio-Vollwerthotel Bioarche p.P. 4 Tage/3 Nächte/HP/reichhaltiger Frühstücksbrunch & vegetarisches Abendessen, exkl. Ortstaxe)

Ort:

Kärnten Ökohotel Bioarche, Vollwertweg, 9372 Eberstein/St. Oswald
Link, Info & Buchung der Zimmer: Tel. 04264/8120, hotel@bioarche.at

Anmeldung:
bis 30. März 2018 | praxis(at)yogarei.com  | Tel: +43 (0)650/860 90 45
Anreise per Auto oder Zug *Bitte meldet euch, wenn ihr Mitfahrgelegenheit ab Wien mit PKW habt. Ansonsten gibt es unter www.blablacar.de Möglichkeiten. Zimmereinteilung und Abrechnung erfolgt über das Hotel. Bitte um zeitgerechte Anmeldung, da das reservierte Zimmerkontingent limitiert ist.

*Änderungen vorbehalten!


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